-
Vindecă anxietatea-atacul de panică-depresia
Episoadele de anxietate si atacuri de panică pot avea simptome comune, precum frică, palpitații, dispnee și gânduri iraționale. Cu toate acestea, într-un atac de panică, manifestările sunt mult mai severe, iar persoana în cauză crede cu adevărat că va muri. În plus, persoanele ce suferă atacuri de panică au o probabilitate mai mare de a solicita asistența medicală decât cele care suferă un episod acut de anxietate. Cum vom aborda aceste trei situații de viață: Identificarea și vindecarea cauzelor emoționale ale anxietății, atacului de panică sau a depresiei, astfel incât să trăiesti în echilibru interior-exterior Vindecarea relația tale cu copilul tău interior Accesarea puterii tale interioare și creșterea încrederii de…
-
Esența Umană
explicații date prin prisma FIZICII CUANTICE Fiecare dintre noi are aproximativ 60.000 de gânduri pe zi. Iar toate aceste gânduri ale noastre produc consecinţe, pentru că fiecare gând este de fapt o energie pe care o lansăm în Univers şi nu doar în direcţia dorită, ci în toate direcţiile. Energia emisă de gândurile noastre îşi caută apoi, în drumul ei, o altă energie cu care să vibreze la unison, după principiul „ceea ce se aseamănă se adună” (Legea Atractiei Universale, Legea Rezonantei). Fiecare gând, indiferent că este bun sau rău, declanşează un proces de rezonanţă. Tot ceea ce va vibra la unison cu energia gândurilor noastre va fi atras automat…
-
Te ajut să devii suplă/suplu!
Esti pregatita pentru ceva cu adevarat diferit de ceea ce ai auzit sau ai stiut despre armonizarea corporala (slabit)? Indiferent de raspunsul tau, te rog sa citesti urmatoarele randuri si putem discuta la final. Care este atitudinea ta cand te uiti in oglinda si vezi ca ai adaugat cateva, sau chiar mai multe kg decat ti-ai dori? Ca nu te mai incap bluzele sau pantalonii? Ca sa nu mai vorbim de costumul de baie preferat, care cu greu reuseste sa tina adunata toata masa de grasime de pe burta ta. Care este perceptia ta despre tine? Care este atitudinea ta fata de tine? Ce gandesti? Iti place? Nu-ti place? Te…
-
Meditația
Ce sunt meditația și mindfulness? Meditația are o istorie care datează de mii de ani și multe tehnici meditative au început în tradițiile orientale. Termenul „meditație” se referă la o varietate de practici care se concentrează pe integrarea minții și corpului și sunt folosite pentru a calma mintea și pentru a îmbunătăți bunăstarea generală. Unele tipuri de meditație implică menținerea concentrării mentale asupra unei anumite senzații, cum ar fi respirația, un sunet, o imagine vizuală sau o mantră, care este un cuvânt sau o frază care se repetă. Alte forme de meditație includ practica mindfulness, care implică menținerea atenției sau conștientizării asupra momentului prezent fără a face judecăți. Programele care…
-
Răbdarea
Definiția răbdării conform dicționarului Cambridge: capacitatea de a aștepta sau de a continua să faci ceva în ciuda dificultăților sau de a suferi fără a te plânge sau a deveni nervos. Conform site-ului Wikipedia, răbdarea (sau îngăduința) este capacitatea de a îndura circumstanțe dificile. Răbdarea poate implica perseverență în fața întârzierii; toleranța provocării fără a răspunde cu lipsă de respect/mânie sau îngăduință atunci când se află sub tensiune, mai ales atunci când se confruntă cu dificultăți pe termen mai lung, sau a fi capabil să aștepte o perioadă lungă de timp fără a se irita sau plictisi. De asemenea, este folosit pentru a se referi la trăsătura de caracter de…
-
Cele 5 stadii psihologice ale unei pierderi. Despre doliu, pierdere si durere.
Un material prin care doresc sa aduc “lumina constienta” si cat mai multa intelegere pentru toti aceia care trec la un moment dat in viata printr-o asemenea experienta emotionala, chiar daca noi, cei de aici din acest grup, stim deja, la nivel cogntiv, ca nu exista moarte…Ca moartea este un proces natural, de trecere catre alte experiente datorita carora ne dam voie sa evoluam. Ca moartea de fapt este un nou inceput. Dar, in acelasi timp, aici pe Terra, toti suntem fiinte emotionale, chiar daca nu vrem sa recunoastem in totalitate acest lucru (mintea luptand pentru suprematia cognitiei cu o intentie buna-aceea de a nu mai suferi si de a…
-
Lupul bun si lupul rău
parabola simpla despre viata si despre ce alegem sa devenim (povestire cu talc preluata din traditia veche amerindiana) A fost odata ca niciodata un batran indian intelept, senin si plin de compasiune. Intr-o dimineata unul din nepotii lui s-a trezit cu o fata trista si ravasita si i-a spus ca de ceva vreme, in viata de zi cu zi, simtea ca aduna in el frustrari, nefericire si ca adeseori este chinuit, ca se simte devorat, sfasiat de stari de furie; i-a spus ca in unele zile intensitatea acestor emotii nefaste pe care le traieste il sperie cumplit. Apoi a subliniat ca in multe cazuri aceste stari il acapareaza, il fac…
-
Multitasking. Da sau nu?
In ultima perioada, avem tot mai des dovezi ca, de fapt, creierul omului este mult mai eficient atunci cand vine vorba de realizarea unei singure sarcini, nu de multitasking. Si, desi cunoastem aceasta informatie, o ignoram pana in momentul epuizarii nervoase, mentale si emotionale. Cati dintre noi nu mananca in timp ce-si citesc mesajele de pe Facebook sau cati nu vorbim la telefon in timp ce scriem un email? Pentru inceput, ne putem intreba: De ce apelam la multitasking? Poate raspunsul va va surprinde, dar facem acest lucru pentru ca ne ajuta sa ne simtim bine. De fapt, mintea e cea care se simte bine si se umfla in pene si…
-
Structuri mecanice ciudate în vaccinuri: „arată ca niște circuite și microcipuri”.
Doctorița Ana-Maria Mihalcea din SUA face noi descoperiri stranii: ARNm trunchiat sau inexistent în fiolele de vaccin Covid-19. Recent, medicul David Nixon, medic generalist din Brisbane (capitala statului Queensland, Australia), a decis să descopere ce se află în vaccinurile anti-Covid-19, examinând la un microscop cu câmp întunecat picături de vaccin și din sângele pacienților vaccinați, scrie cunoscuta publicație The Spectator – Australia, într-un material dedicat acestui subiect. Potrivit lui Sasha Latypova, om de știință cu 25 de ani de experiență în studiile clinice pentru companiile farmaceutice, contractul dintre Pfizer și guvernul SUA interzice cercetătorilor independenți să studieze vaccinurile. Ei susțin că asta ar „deturna” aceste resurse prețioase de la utilizarea pentru care…
-
CINE SUNT EI? yahweh, iehova, yhwh, dumnezeu… Oroarea, răul și perversitatea zeilor falși
Cea mai mare parte a populației emisferei vestice, a Orientului Mijlociu și a continentului african crede într-o ramură a monoteismului avraamic și crede sau recunoaște zeul biblic ebraic El-Yahweh sau Yahweh ca „bun și drept” creator al lumii noastre. Evreii văd pe zeul lor ca pe stăpânul dreptății care a salvat poporul israelit dându-i lui Moise poruncile sau „tablele legii”. Creștinii susțin că același zeu este „tatăl” iubitor care și-a sacrificat fiul întâi-născut pentru a salva omenirea de consecințele „păcatului”, același pe care adepții islamului îl numesc prin denumirea arabă Allah recunoaște zeitatea evreilor iar creștinii ca un zeu drept și milostiv. Ideea falsă că zeul biblic este o mare…