Anxietatea

Înainte de a începe o mică prezentare a ceea ce este anxietatea, cum apare și cum se manifestă în corp, am o veste bună pentru tine.

Anxietatea se poate trata cu ajutorul hipnozei. De fapt… Te pot ajuta să scapi, cu succes, de aceasta afecțiune cu ajutorul sesiunilor de hipnoză, online sau 1 la 1. Am ajutat până acum zeci de oameni cu această afecțiune, iar acum ei au o viată normală și împlinită.

Anxietatea este o reacția somatică a corpului la gândul sau frica privind o amenințare viitoare. Aceasta poate fi considerată o reacție de apărare a organismului prin intermediul reacției de luptă sau fugă declanșată de sistemul nervos autonom sau vegetativ și mai exact de diviziunea sistemului nervos autonom numită sistem nervos simpatic.

Sistemul nervos simpatic scoate organismul din starea sa de homeostază și îl pregătește pentru înfruntarea pericolului, declanșând o varietate de simptome: palpitații cardiace, salivare excesivă, transpirație, tulburări digestive.

De asemnea, poate implica și o varietate de stări emoționale precum ipohondria, teama, nervozitatea și agitația. Anxietatea poate duce ulterior la o tulburare numită tulburare de panică paroxistică ce este caracterizată prin atacuri de panică frecvente și persistente. În același timp, tulburarea de panică poate duce la apariția unor simptome precum tulburări digestive, migrene, amețeli etc. care nu au o cauză organică. Este vorba de emoții subiective neplăcute de spaimă față de evenimente anticipate, precum simțământul morții iminente.  Anxietatea nu este același lucru cu frica, care este un răspuns la o amenințare reală sau percepută, întrucât anxietatea implică așteptarea unei amenințări viitoare. Anxietatea este un simțământ de neliniște și îngrijorare, care este de obicei generalizată ca o suprareacție la o situație care văzută doar în mod subiectiv ca amenințătoare.  Este adesea acompaniată de tensiune musculară, agitație, oboseală și probleme de concentrare. Dacă anxietatea este experimentată în mod regulat, individul ar putea suferi de o tulburare de anxietate.

Tipuri de anxietate

Tulburările anxioase se diferențiază prin tipul de obiecte sau situații care induc starea de frică, anxietate sau comportament evitant.

O persoană poate avea mai mult de o tulburare de anxietate în același timp.

Agorafobia este un tip de tulburare de anxietate în care persoana se teme și evită adesea locurile sau situațiile care pot provoca panică și care o fac să se simtă prinsă în capcană, neajutorată sau jenată.

Tulburarea de anxietate datorată unei afecțiuni medicale include simptome de anxietate intensă sau de panică care sunt cauzate direct de o problemă de sănătate fizică.

Tulburarea de anxietate generalizată include anxietatea și îngrijorarea persistentă și excesivă cu privire la activități sau evenimente, chiar și probleme obișnuite, de rutină. Îngrijorarea este disproporționată față de circumstanțele reale, este dificil de controlat și afectează modul în care persoana se simte din punct de vedere fizic. Apare adesea împreună cu alte tulburări de anxietate sau depresie.

Tulburarea de panică implică episoade în care apar brusc anxietate intensă, frică sau teroare, care ating un maxim în câteva minute (atacuri de panică). Este posibil să apară senzații de moarte iminentă, dificultăți de respirație, dureri în piept sau palpitații. Aceste atacuri de panică pot duce la îngrijorarea că se vor repeta sau la evitarea situațiilor în care au avut loc.

Mutismul selectiv este o incapacitate constantă a copiilor de a vorbi în anumite situații, cum ar fi la școală, chiar dacă pot vorbi în alte situații, cum ar fi acasă cu membrii apropiați ai familiei. Acest lucru poate interfera cu școala, munca și funcționarea socială.

Tulburarea de anxietate de separare este o tulburare din copilărie caracterizată prin anxietate excesivă pentru nivelul de dezvoltare al copilului și legată de separarea de părinți sau de alte persoane care au roluri parentale. În acest context poate să apară și anxietatea de separare la bebeluși.

Tulburarea de anxietate socială (fobia socială) implică niveluri ridicate de anxietate, teamă și evitarea situațiilor sociale din cauza sentimentelor de jenă, conștientizare de sine și îngrijorare cu privire la faptul că va fi judecat sau privit negativ de către ceilalți.

Fobiile specifice se caracterizează prin anxietate majoră atunci când persoana este expusă la un anumit obiect sau situație și dorința de a o evita. Fobiile provoacă atacuri de panică la unele persoane.

Tulburarea de anxietate indusă de substanțe se caracterizează prin simptome de anxietate intensă sau panică care sunt rezultatul direct al abuzului de substanțe psihoactive, al consumului de medicamente, al expunerii la o substanță toxică sau al sevrajului.

Cauze

Cauzele tulburărilor de anxietate nu sunt pe deplin cunoscute. Experiențele de viață, cum ar fi evenimentele traumatice sau stresul par să declanșeze tulburări de anxietate la persoanele care sunt deja predispuse la anxietate. Trăsăturile moștenite pot fi, de asemenea, un factor.

Pentru unele persoane, anxietatea poate fi legată de o problemă de sănătate care stă la baza ei. În unele cazuri, semnele și simptomele anxietății sunt primii indicatori ai unei boli medicale.

Probleme medicale care pot fi legate de anxietate includ: boli cardiace, diabet zaharat, probleme tiroidiene, tulburări respiratorii, abuz sau sevraj de droguri, sevraj la alcool, unele medicamente, dureri cronice sau sindromul colonului iritabil, unele tumori rare.

Trauma.

Anxietatea la copii poate să apară la cei care au suferit abuzuri sau traume sau care au fost martori la evenimente traumatizante. Adulții care trec printr-un eveniment traumatic pot dezvolta, de asemenea, tulburări de anxietate.

Stresul provocat de boli.

Prezența unei afecțiuni sau a unei boli grave poate provoca îngrijorări semnificative cu privire la aspecte precum tratamentul și viitorul persoanei.

Acumularea de factori stresori.

Un eveniment important sau o acumulare de situații de viață stresante mai mici, pot declanșa anxietate excesivă, de exemplu, un deces în familie, stresul de la locul de muncă sau îngrijorarea continuă cu privire la situația financiară.

Personalitate.

Persoanele cu anumite trăsături de personalitate sunt mai predispuse la tulburări de anxietate decât altele.

Alte tulburări de sănătate mintală.

Persoanele cu alte tulburări de sănătate mintală, cum ar fi depresia, au adesea și o tulburare de anxietate.

Rude cu o tulburare de anxietate.

Vulnerabilitatea la tulburări de anxietate se poate transmite în familie.

Droguri sau alcool.

Consumul sau abuzul de droguri sau alcool pot provoca sau agrava anxietatea.

Simptome

Semnele și simptomele care arată cum se manifestă anxietatea includ:

*senzație de iritabilitate, neliniște sau încordare;

*sentimentul de pericol iminent, panică sau moarte;

*creșterea ritmului cardiac;

*durerea în piept;

*respirația rapidă (hiperventilație);

*transpirație;

*tremor;

*senzație de slăbiciune sau oboseală;

*dificultăți de concentrare;

*probleme de somn;

*experimentarea unor probleme gastrointestinale;

*dificultăți în a controla îngrijorarea;

*nevoia de a evita lucrurile care declanșează anxietatea.

Total Page Visits: 242 - Today Page Visits: 2

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

seventeen + eighteen =

Utilizăm cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență posibilă pe site-ul nostru. Continuând să utilizați acest site, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor.
Accept
Reject