-
Curiozitatea ca sursă permanentă de evoluție
„Lucrul cel mai important este sa nu incetezi sa pui intrebari. Curiozitatea are propria ratiune de a exista” – Albert Einstein „Oamenii creativi sunt curioși, flexibili, perseverenți și independenți, cu un spirit extraordinar de aventură și o mare placere a jocului.”- Henri Matisse „A explora este curiozitatea in actiune.” – Don Walsh Edward Deci, prin anii 1970, afirma faptul ca…
-
Compasiunea și nervul vag
Cum activăm centrul afectiv al creierului – compasiunea și legătura cu nervul vag De fapt compasiunea implica generozitate, abilitatea de a simti suferinta si durerea altcuiva (empatia) precum si evitarea situatiilor care pot crea suferinta unei alte persoane. Adevărata compasiune înseamnă să fii într-o stare receptivă, atunci când interacţionezi cu altcineva, este abilitatea de a intelege situatii si stari şi a…
-
Museum of Senses
Dragi prieteni, va invitam la muzeu! Dar nu la un muzeu obisnuit ci la unul care va provoaca sa iesiti din tiparele mentale ale starii de “normal”. Daca nu ati aflat inca, exista un loc in Bucuresti unde va puteti exersa aptitudinile si puterea de concentrare. Museum of Senses ofera peste 40 de exponate plasate in diferite zone, care va vor…
-
Fascinanta lume a stereogramelor
Ce este o stereograma? STEREOGRAMA, s. f. este un grup de două fotografii ale aceluiași obiect care, privite la un stereoscop, permit obținerea imaginii în spațiu 3d a obiectului. Din fr. stéréogramme(http://dexonline.ro/definitie/stereogram%C4%83/paradigma). Asadar stereogramele (stereograms) sunt o pereche de imagini, care, vizualizate corespunzator produc impresia unei imagini 3D. Luand o pereche de fotografii cu un foarte mic unghi deviaţie între ele şi apoi…
-
Cum să te pretuiești și să te respecți pe tine însuți
5 metode să îţi creşti stima de sine Cum să te pretuiești. Simţi că îţi este greu să te respecţi? De ce? Cu toţii vrem să fim respectaţi şi valorizaţi, indiferent de cine suntem. Cu toate acestea, e foarte greu să îi respecţi pe ceilalţi, dacă tu nu reuşeşti să te respecţi pe tine (Legea Rezonantei/Atractiei/Magnetismului). De multe ori se…
-
Distragerea atenției / Concentrarea în era digitală
Conform unui studiu recent, atenția noastră s-a diminuat considerabil. Am ajuns să ne putem concentra pentru aproape la fel de mult timp ca un peștișor auriu!Cum este posibil acest lucru? Veți vedea în articolul de mai jos, precum și rolul pe care îl are tehnologia în această poveste. Trăim într-o epocă în care atenția ne este solicitată mai mult ca…
-
Sentimentele îngropate de vii nu pier niciodată
Acceptă-ți sentimentele într-un mod responsabil Care a fost prima ta reacţie atunci când ai aflat că TU ÎNSUŢI ai putea fi cauza şi creatorul tuturor problemelor cu care te confrunţi, inclusiv al tuturor bolilor tale? Îmi amintesc cum m-am simţit eu atunci când am citit pentru prima dată o listă cu emoţiile probabile care dau naştere afecțiunilor. Este infinit mai…
-
Schimbă-ți convingerile negative în 5 pași simpli
Fiecare dintre noi are o percepţie diferită asupra realităţii. Realitatea mea este altfel decât a ta. Unele realităţi sunt prietenoase, altele sunt ostile. Fiecare dintre noi trăieşte într-o altă lume, deşi suntem cu toţii pe acelaşi pământ. Realitatea fiecăruia dintre noi este o poveste. Povestea pe care şi-o spune zi de zi cu privire la cum sunt lucrurile. Această poveste se bazează foarte…
-
Cultivarea conștientă a atenției
Toate realizarile noastre, toate experientele vietii s-au desfasurat si au primit din partea noastra o anumita atentie. Gradul atentiei de care omul da dovada in mod spontan in existenta este masura propriului sau nivel de constiinta. Pe de alta parte, este evident ca, pe masura ce dezvoltam aceasta calitate a mintii noastre, incepem sa fim din ce in ce mai…
-
Exerciții simple de eliminare a stresului
Ne confruntam pretutindeni cu micile sau marile stresuri ale vietii cotidiene: acasa, la serviciu ori in relatiile noastre personale. Cu timpul, trupul nostru ajunge sa protesteze si astfel ne apar: dureri de cap, urticarie, ticuri nervoase, tulburari digestive. Pentru a te destresa e necesar sa iti acorzi doar cateva minute, atunci cand simti ca e necesar. De multe ori, pentru…
