-
Exerciții simple de eliminare a stresului
Ne confruntam pretutindeni cu micile sau marile stresuri ale vietii cotidiene: acasa, la serviciu ori in relatiile noastre personale. Cu timpul, trupul nostru ajunge sa protesteze si astfel ne apar: dureri de cap, urticarie, ticuri nervoase, tulburari digestive. Pentru a te destresa e necesar sa iti acorzi doar cateva minute, atunci cand simti ca e necesar. De multe ori, pentru…
-
Tehnici de meditație mindfulness
Vrei sa iti concentrezi atentia asupra prezentului, fara regrete din trecut? Uite cum te pot ajuta tehnicile de meditatie mindfulness. Traim si ne desfasuram existenta intr-o societate extrem de incarcata si activa. Avem locuri de munca din ce in ce mai solicitante, suntem supusi zilnic stresului cotidian si presiunilor exterioare, si nu de multe ori ajungem sa ne luptam efectiv…
-
Relațiile conștiente dintre noi
Relatiile din prezent, din “aici si acum” “In zilele noastre se pune mare presiune pe imaginea sociala si pe relatia perfecta. Oamenii au ajuns sa se hraneasca cu iluzia ca exista perfectiune (exista oare perfectiune pe Terra, in 3d? n.b.) in relatii si fiecare viseaza in tacere sau zgomotos (depinde) la partenerul ideal. Se cultiva imagini care nu prea au…
-
Găsirea ușii de ieșire din Matrix
Am studiat intens lumina și părțile întunecate ale acestei realități și ale mele, și am constatat că există un lucru care va face să apară ușa sau ieșirea din această realitate. Acest lucru despre care vorbesc a fost uitat de mulți jucând jocul polarităților intense (întuneric / lumină). Obiectivul principal este de a împărtăși experiența mea personală și ideile celorlalți…
-
Înțelegerea celei de-a patra dimensiuni din perspectiva noastră din 3D
Dimensiunea zero Dimensiunea zero este una la care nu ne gândim des. Punctele sunt singurele ființe dimensionale care pot fi înțelese corect în dimensiunea zero. Nu au absolut nici o dimensiune, nici lățime, nici lungime, nici înălțime. Sunt cei mai mici dintre ei, dar și cei mai mari, în același timp. Haideti sa căutăm să aprofundăm înțelegerea noastră despre a…
-
Cum ne sabotăm viața prin propriile noastre convingeri
Valorile şi convingerile noastre reflectă identitatea noastră, ne indică cine suntem, ce vrem (ce căutăm și ce este important pentru noi în viață) și ce credem (sau nu) că putem fi sau face, și mai ales ce putem deveni dacă alegem să ne explorăm potențialul creator. Convingerile sunt credințe pe care le-am preluat din copilărie, de la figurile noastre de atașament și totodată de la cei din jur,…
-
3 Lecții de viață de la “cea mai urâtă femeie din lume”
Fata din poza se numeşte Lizzie Velasquez. Este o tânără în vârstă de 25 ani, care suferă de un sindrom extrem de rar. Boala ei o face să nu poată să depună niciun pic de grăsime pe corp, de aceea Lizzie cântăreşte mai puţin de 30 de Kilograme. Pe deasupra, nu poate vedea cu ochiul drept. La naştere, doctorii i-au…
-
Sentimentele îngropate de vii nu pier niciodată
Acceptă-ți sentimentele într-un mod responsabil Care a fost prima ta reacţie atunci când ai aflat că TU ÎNSUŢI ai putea fi cauza şi creatorul tuturor problemelor cu care te confrunţi, inclusiv al tuturor bolilor tale? Îmi amintesc cum m-am simţit eu atunci când am citit pentru prima dată o listă cu emoţiile probabile care dau naştere bolilor. Parcă ar fi…
-
Cum să răspunzi atunci când altcineva îți spune „MULȚUMESC!” (explicația energetică)
Cred că nivelul de conștientizare poate fi crescut în lume prin fapte mici. Imaginează-ți că fiecare om de pe pământ ar pune o singură cărămidă ajutând la construirea unei clădiri. Imaginează-ți ce clădire grandioasă s-ar putea construi prin folosirea a 8 miliarde de cărămizi. Ulterior toată lumea s-ar putea bucura de grandoarea și splendoarea clădirii. Și această clădire ar fi construită…
-
Ce ar trebui să știi atunci când sari linii temporale
Faptul de a sări linii temporale se referă la mutarea conștiinței de la o serie de posibilități la alta. Dacă te afli într-o linie temporală și nu ești mulțumit de modul în care se petrec lucrurile, atunci te poți muta în alta, în care visele tale își pot găsi împlinirea. Asta se datorează faptului că viața se folosește de toate…
