-
Tehnici de meditație mindfulness
Vrei sa iti concentrezi atentia asupra prezentului, fara regrete din trecut? Uite cum te pot ajuta tehnicile de meditatie mindfulness. Traim si ne desfasuram existenta intr-o societate extrem de incarcata si activa. Avem locuri de munca din ce in ce mai solicitante, suntem supusi zilnic stresului cotidian si presiunilor exterioare, si nu de multe ori ajungem sa ne luptam efectiv pentru a face fata. Daca luam in calcul toate aceste aspecte, inevitabil ne intrebam: cand mai avem timp sa ne preocupam pentru propriul EU, propria stare de bine? Specialistii din domeniul sanatatii mintale vin cu prognosticuri alarmante si ne vorbesc despre importanta explorarii trairilor interioare si a emotiilor, mai cu…
-
Relațiile conștiente dintre noi
Relatiile din prezent, din “aici si acum” “In zilele noastre se pune mare presiune pe imaginea sociala si pe relatia perfecta. Oamenii au ajuns sa se hraneasca cu iluzia ca exista perfectiune (exista oare perfectiune pe Terra, in 3d? n.b.) in relatii si fiecare viseaza in tacere sau zgomotos (depinde) la partenerul ideal. Se cultiva imagini care nu prea au legatura cu realitatea si inca din adolescenta, majoritatea oamenilor incepe sa viseze, sa caute, fara sa-si puna intrebarea daca in interiorul lor exista suficienta armonie. Insa cu cat aspiri mai mult cu mintea la perfectiune si cu practica mai deloc, cu atat Universul iti va scoate in ochi asa zisele…
-
Găsirea ușii de ieșire din Matrix
Am studiat intens lumina și părțile întunecate ale acestei realități și ale mele, și am constatat că există un lucru care va face să apară ușa sau ieșirea din această realitate. Acest lucru despre care vorbesc a fost uitat de mulți jucând jocul polarităților intense (întuneric / lumină). Obiectivul principal este de a împărtăși experiența mea personală și ideile celorlalți despre adevărata natură a realității noastre și cine suntem cu adevărat. În rezumat, observația mea este că realitatea pe care o vedem, o gustăm, o atingem, o simțim și o vedem este o matrice holografică creată pentru a experimenta o realitate fizică tridimensională. În cadrul acestei realități pe care o…
-
Înțelegerea celei de-a patra dimensiuni din perspectiva noastră din 3D
Dimensiunea zero Dimensiunea zero este una la care nu ne gândim des. Punctele sunt singurele ființe dimensionale care pot fi înțelese corect în dimensiunea zero. Nu au absolut nici o dimensiune, nici lățime, nici lungime, nici înălțime. Sunt cei mai mici dintre ei, dar și cei mai mari, în același timp. Haideti sa căutăm să aprofundăm înțelegerea noastră despre a patra dimensiune. Putem examina un cub în fiecare dimensiune pe măsură ce progresăm. Un cub în dimensiunea zero ar fi pur și simplu un punct. Toate dimensiunile sale sunt aceleași în toate direcțiile, deoarece nu există. Cubul reprezintă încă un punct în spațiu, dar aceasta este întinderea puterii sale în…
-
Cum ne sabotăm viața prin propriile noastre convingeri
Valorile şi convingerile noastre reflectă identitatea noastră, ne indică cine suntem, ce vrem (ce căutăm și ce este important pentru noi în viață) și ce credem (sau nu) că putem fi sau face, și mai ales ce putem deveni dacă alegem să ne explorăm potențialul creator. Convingerile sunt credințe pe care le-am preluat din copilărie, de la figurile noastre de atașament și totodată de la cei din jur, și s-au strecurat subtil prin repetare, le-am asimilat, devenind în final ale noastre. Convingerile reprezintă setul de credințe legat de ceea ce cred despre mine, despre ceilalți, despre lume și viață, în general.Acestea mă pot propulsa în lumea posibilităților infinite sau, din contră, să-mi taie aripile și să mă arunce în abisul limitărilor pe care mi…
-
3 Lecții de viață de la “cea mai urâtă femeie din lume”
Fata din poza se numeşte Lizzie Velasquez. Este o tânără în vârstă de 25 ani, care suferă de un sindrom extrem de rar. Boala ei o face să nu poată să depună niciun pic de grăsime pe corp, de aceea Lizzie cântăreşte mai puţin de 30 de Kilograme. Pe deasupra, nu poate vedea cu ochiul drept. La naştere, doctorii i-au avertizat pe părinţi că Lizzie nu va putea niciodată să meargă, să gândească, să vorbească sau să facă vreun fel de activitate independentă. Cu toate acestea, părinţii au decis să o ia pe Lizzie acasă şi să o crească normal. Lizzie nu numai că a crescut normal, dar a ajuns…
-
Sentimentele îngropate de vii nu pier niciodată
Acceptă-ți sentimentele într-un mod responsabil Care a fost prima ta reacţie atunci când ai aflat că TU ÎNSUŢI ai putea fi cauza şi creatorul tuturor problemelor cu care te confrunţi, inclusiv al tuturor bolilor tale? Îmi amintesc cum m-am simţit eu atunci când am citit pentru prima dată o listă cu emoţiile probabile care dau naştere bolilor. Parcă ar fi căzut cerul pe mine! Prima mea reacţie a fost una de SUPER-NEGARE! Pe de altă parte, deşi îmi doream să uit de ceea ce am aflat, nu reuşeam. Noile idei continuau să mă obsedeze, până când m-au copleşit cu totul. Pentru a-mi regăsi pacea interioară, m-am văzut nevoită să recunosc că principala…
-
Cum să răspunzi atunci când altcineva îți spune „MULȚUMESC!” (explicația energetică)
Cred că nivelul de conștientizare poate fi crescut în lume prin fapte mici. Imaginează-ți că fiecare om de pe pământ ar pune o singură cărămidă ajutând la construirea unei clădiri. Imaginează-ți ce clădire grandioasă s-ar putea construi prin folosirea a 8 miliarde de cărămizi. Ulterior toată lumea s-ar putea bucura de grandoarea și splendoarea clădirii. Și această clădire ar fi construită totuși prin micul și lipsit de efort gest a fiecărui om de a adăuga încă o cărămidă. Cu un gest mic și un efort minimal s-ar putea construi ceva magnific. De aceea astăzi îți propun să faci un mic gest. Acela de a oferi un răspuns armonios de fiecare dată când…
-
Cum să atragi banii în viața ta
„Banii, acest aspect atat de prozaic al vietii, despre care nimeni nu vorbeste in saloane fara sa-si ceara scuze, sunt in realitate la fel de frumosi ca si trandafirii, prin legile si efectele care ii guverneaza!” Ralph Waldo Emerson Banii sunt energie la fel ca absolut orice in acest Univers. Ei sunt o energie extrem de sensibila si daca avem “mici dificultati” cu banii inseamna ca nu am inteles cum sa folosim aceasta energie in folosul nostru si nu impotriva noastra. Oare am inteles sa le acordam banilor importanta cuvenita? Te las pe tine sa raspunzi… Banii…
-
Putem trăi fără compromisuri?
Se spune că pentru a reuși în viață sau pentru a trăi așa cum îți dorești trebuie să faci compromisuri, pentru că altfel nu se poate. Mulți oameni sunt programați de mici să creadă că numai câțiva din cei norocoși pot să obțină ce își doresc de la viață, că pot reuși, așadar, să își îndeplinească visurile și să trăiască altfel decât în luptă, suferință, regrete și renunțări. Astfel, cei care se consideră a fi născuți sub o stea nenorocoasă, trebuie să se resemneze cu puținul pe care viața s-a îndurat să îl ofere, trebuie să stea în banca lor, să nu îndrăznească să viseze pentru că „visurile” nu țin…


























