-
Testul muscular. Cum aflăm ce gândește subconștientul nostru?
Pentru acest lucru putem folosi testul muscular. Muschii nostri sunt un bun instrument de detectare a adevarului sau a minciunii. Cand spunem adevarul ne simtim energizati iar muschii nostri se intaresc, cand spunem o minciuna ne simtim slabiti iar muschii la fel. Exista mai multe posturi sau diferite grupe de muschi pe care le putem folosi pentru acest test dar…
-
Respiraţia inimii sau cum stăm de vorbă cu Sufletul
Se întâmplă uneori să trăim sentimente de nemulţumire, de neîmplinire, de deznădejde chiar asociate pe unele emoţii negative, pot avea ca rezultat stări de disconfort care să ne afecteze pe mult timp dacă nu suntem atenţi să ne echilibrăm. Stările de stres, de anxietate pot apărea şi atunci când simţim că nu facem ceea ce trebuie, că nu ne îndeplinim…
-
Nervul vag, cel care face conexiunea dintre minte și corp
Am aflat prima oară despre nervul vag când am început să caut remedii pentru tinnitus, ce a apărut peste noapte în urma unei supărări profunde. În același timp, balonarea și constipația mi s-au accentuat surprinzător de vizibil. Mi-am dat seama atunci că există o legătură profundă între starea de spirit și corpul fizic. Această legătură este intermediată prin nervul vag,…
-
Sindromul victimei
Victima este cea care consideră că nu are niciun fel de control asupra a ceea ce i se întâmplă, asupra a ceea ce trăiește și felului în care arată viața sa. Victima se simte urmărită de ghinioane, ca și cum toate relele i s-ar întâmpla numai ei în mod intenționat, ca și cum viața și lumea ar avea ceva împotriva…
-
Creierul ”rațional” vs creierul ”instinctiv”
Oamenii au o buna impresie despre ei înșiși că sunt ființe raționale, gânditoare și ca sunt ”superiori” animalelor cu care împart viața pe planeta Pământ. Dar la cea mai mai mică provocare sau în situații dificile, 99% dintre ființele umane se comportă întocmai precum animalele. În sensul că predomină comportamentul instinctiv – și dispare complet ”umanitatea”. Constat acest lucru de…
-
Surâsul creierului-part. 2
REM pentru stress. Jack Schwarz, scriitor si cercetator, a dezvoltat acest exercitiu la sfarsitul anilor ’50 pentru a-si ajuta studentii sa isi reduca nivelurile de stres si pentru eliberarea stresului post-traumatic. Acesta imbunatateste armonia corp-minte si/sau somnul non-REM. El a construit aceasta tehnica bazandu-se pe Harta tibetana a ochilor. 1• Vizualizati un disc urias, al soarelui chiar deasupra liniei orizontului…
-
Surâsul creierului-part. 1
Cu totii am auzit de uimitoarele lucruri pe care creierul le poate face. Cu toate acestea, atunci cand vine vorba sa le facem noi insine, majoritatii ii este greu sa gaseasca niste tehnici eficiente ce pot fi folosite pentru a obtine rezultate solide. Iata cateva tehnici cunoscute pentru rezultatele lor spectaculoase. Atingerea Bucuriei Aceasta este o tehnica dezvoltata de…
-
Kinesiologia
Ți-ar plăcea să poți afla în câteva minute dacă o informație este adevărată sau falsă? Kinesiologia este o tehnică de testare musculară care îți permite să afli rapid adevărul la o întrebare din orice domeniu. În general, termenul de kinesiologie vine din limba greacă și definește știința mișcării. Kinesiologia – în acceptul în care am pomenit mai sus despre ea…
-
Ce este spiritualitatea?
Spiritualitatea este calea evolutiei. Ea este legata in mod indisolubil de starea de fericire. Si starea de fericire de spiritualitate. Din punctul de vedere, sa spunem, al Universului, spiritualitatea este calea prin care el evolueaza continuu. Evolutia inseamna o dezvoltare continua. Este o optimizare a modului in care functioneaza un lucru. Este o perfectionare. Asadar, intelegem ca spiritualitatea este optimizarea…
-
Brain gym
Brain gym (gimnastica creierului) – Tehnici si exerciții de de relaxare si echilibrare a emisferelor cerebrale Brain Gym este un sistem de exerciții fizice creat în anii 80 de către Dr. Paul Dennison si soția sa Gail, care au căutat modalități eficiente de a ajuta copiii și adulții care au fost identificați ca având dificultăți de învățare. Ei au pus la…
